蕓蕓眾生獻愛心，涓涓碧血匯玉壺！

2021年7月29日星期四，天戈家人們來到里水得勝村委！自愿參加無償獻血活動！

最美的你，綻放生命那一道風采，涌動著大愛，匯成一條大川，奔流不息的血液，為生命續(xù)航。

我們，都是無償獻血者，以博愛的名義致敬生命，以捐獻熱血的方式，為生命助力，為愛禮贊，我們是太陽下最豪情的一群熱血英雄，用生命譜寫詮釋著真正的血色浪漫！

無償獻血是終身的榮譽，無償獻血者會得到社會的尊重和愛戴。無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為，是我國血液事業(yè)發(fā)展的總方向。獻血是愛心奉獻的體現，使病員解除病痛甚至能搶救他們的生命，其價值是無法用金錢來衡量的。

捧出你我的心，滴滴熱血播成愛，血里流著情，情深連血脈，生命與愛同在，感謝前來獻血的小伙伴，是你們溫暖了社會。

想參與無償獻血？先了解這些相關知識！

——獻血是否有害健康？

世界衛(wèi)生組織認為，一個健康的成年人，獻血不超過自身總血量的13%，對身體沒有不良影響。

人體內的總血量大約是體重的7%到8%，一個50公斤體重的成年人，全身總的血量大約是3500到4000毫升。如果按照400毫升獻血量計算，也就是10%，大大低于世界衛(wèi)生組織13%的安全獻血標準。

——獻血后多久能恢復？

獻血后，骨髓的新陳代謝加快，人體在肝、脾等臟器內貯存的血液也會迅速進入血液循環(huán)系統(tǒng)，和循環(huán)血量保持平衡。血管周圍的液體會立即進入血管內，只要1至2小時便可補上失去的血容量；血漿蛋白大約在1至2天內即可補足；紅細胞和血紅蛋白在7至10天即可恢復到獻血前水平。

——獻血有年齡限制嗎？

國家提倡公民參加無償獻血的年齡為18至55周歲。既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲。

——獻血后頭暈正常嗎？

屬少數情況。絕大部分獻血者沒有任何獻血不良反應，少數獻血者可出現頭暈等不適感覺，屬于一過性的血管迷走神經性反應，多見于初次獻血者，心情緊張、群體效應是常見的誘因。這種不適經過適當處理和短暫休息后均可緩解。

——多久可以獻一次血？

1）全血，兩次間隔期不少于6個月；

2）單采血小板，兩次間隔不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由醫(yī)生批準，最短間隔時間不少于1周；

3）先獻單采血小板、后獻全血：間隔不少于4周；

4）先獻全血、后獻單采血小板：間隔不少于3個月。

——獻血后還需注意啥？

1）獻血后，壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血；針眼處保持干燥清潔，4小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物；

2）1至2天內不做劇烈運動；

3）多飲水，適當補充一些維生素C和鐵含量高的食物，如：瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等；

4）如果針眼處有滲血，出現紅腫，24小時內冷敷，24小時后熱敷，一般7至10天會消失；

5）個別人獻血后數小時內出現頭暈等不適，請就地蹲下、坐下或臥。倒，避免意外傷害發(fā)生。